Stretchen

25 Aug
Plof jij gelijk na je rondje rennen thuis op de bank met je benen omhoog? Superzonde!

Don’t waste your workout!

Door een paar minuten te stretchen heb je minder last van spierpijn, minder kans op blessures en wordt je steeds leniger.

Dus: waar wacht je nog op! Print-(screen) deze afbeelding en pak ‘m erbij na je eerstvolgende training. Succes!

Eén reactie to “Stretchen”

  1. merdjelin 25 augustus 2014 bij 10:10 #

    Heel fijn en handig artikel! Bedankt voor het delen x

Laat je even een berichtje achter?

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s