Archief | Getipt RSS feed for this section

Nieuw: JuiceBrothers (Amsterdam)

4 Mei

Schermafdruk 2015-05-04 15.37.25

Mijn favoriete hang-out in Denemarken was Joe and the Juice en in de VS kwam ik dankzij een inside tip terecht bij de Jamba Juice, om er sindsdien nog vaak terug te komen. Het is nog even wachten op een sapbar in ’t oosten van Nederland, maar in Amsterdam is het al zover: onlangs werd JuiceBrothers geopend. Ze persen hun eigen sappen in hun loods aan de Veemarkt in Amsterdam-Oost, die hiervoor is omgebouwd tot hypermoderne cold pressed juices factory.

Lees verder

Crossfit Lowlands Throwdown 2014

23 Sep

PO presents Reebok  (#1494.21035-XL)

De Lowlands Throwdown (LLTD) is de grootste jaarlijkse officieuze CrossFit (ofwel functional fitness) competitie in de BeNeLux, waarbij atleten uit de CrossFit communities van België, Nederland en Luxemburg met elkaar strijden om de titel “fitste atleet van de lage landen”.

Lees verder

De pro’s & con’s van eiwitshakes & mijn favoriete smaken

26 Aug

Als fanatieke sporter (6-10 trainingen per week) ben ik heel bewust met gezonde voeding bezig. Ik snoep niet of nauwelijks, maar eet juist veel fruit en groente. Om mijn spieren van bouwstoffen te voorzien, probeer ik daarnaast voldoende eiwit binnen te krijgen. Maar hoeveel eiwit is nu eigenlijk genoeg? En kom je daar op een doorsnee dag eigenlijk wel aan?

8 inspiratie 2
Lees verder

Hello Hello Fresh!

22 Aug

Schermafbeelding 2014-08-22 om 16.47.15

Mmm, lekker! Een heerlijke maaltijd met verse producten. Maar helaas, met de markt alles behalve om de hoek en een 60-urige werkweek, is de boodschappen voor zo’n maaltijd verzamelen nog niet zo makkelijk… Net als het vullen van een blog, to be honest. Gelukkig is daar nu – ook in mijn deel van Nederland – een oplossing voor. Hello Fresh, bekend van tv, bijvoorbeeld door hun Topsport-pakketten die de Ajaxieden up and running houden, bezorgt sinds een tijdje ook in de ‘verre uithoeken’ van Nederland. Dat moest ik natuurlijk proberen!

Lees verder

The future of fitness

2 Aug

Schermafbeelding 2014-04-25 om 20.04.15

Al een tijdje geleden was ik op uitnodiging van Les Mills en Reebok bij hun fitness-event One in de Ziggo Dome. Het was een dag met vele hoogtepunten:

  • Het fitste publiek in de Ziggo Dome ooit
  • Een groepsles gevolgd met duizenden deelnemers
  • Speech van top of the bill Mr. Phillip Mills himself
  • Een kijkje in de toekomst van fitness
  • Kennis gemaakt met de leukste mede-bloggers, fitnessjournalisten en Reebok-designers!

Kortom, het was een dag uit duizenden.

Lees verder

De top-5 healthy must-reads voor deze zomer

13 Jul
Yes, eindelijk vakantie! Na een jaar knallen is het nu tijd om lekker op te laden. Al maanden denk ik: “Zodra ik vakantie heb, heb ik weer tijd om lekker veel te bloggen.” Maar als ik eerlijk ben, betekent de afgelopen week vakantie voor mij toch vooral lekker aan het zwembad in de zon chillen, barbecue aan en een lekker glaasje rosé erbij. Heel relaxt natuurlijk!

En heerlijk om eindelijk de tijd te hebben weer eens een boek te lezen. Zonnebril op, benen omhoog en boek open: da’s voor mij pas echt ontspannen. Daarom hier mijn top-5 van inspirerende, motiverende must-reads voor een healthy levensstijl. Ik ben fan!

strand zonnebril electrifyed tumblr

Lees verder

We Own The Night 2014

7 Mei

Schermafbeelding 2014-04-25 om 17.36.23

Bijna een jaar geleden stond ik aan de start bij de eerste WOTN-Race op het terrein van de Westergasfabriek in Amsterdam. Over precies een maand sta ik er weer. Op zaterdag 7 juni 2014 laten de vrouwen van Nederland (en ver daarbuiten) zien wie er de dienst uit maakt ’s nachts, because We Own The Night!

Lees verder