Tag Archives: tips

Tackel dat negatieve lichaamsbeeld! Met deze 11 tips voel jij je weer mooi!

13 Jun

Ik vond vanmorgen de beste handleiding ever voor van die moedeloze dagen dat je verdrietig wordt van je eigen spiegelbeeld, je lievelingsbroek net te strak zit en je de nijging hebt chagrijnig de koelkast leeg te eten.. Niet doen dus, dat laatste! Beter loop je dit stappenplan van hopebeyondhope.tumblr.com door. Je kunt het!

1 think positive2 ofsoundbodyandmind

Ik heb ervoor gekozen het stappenplan onvertaald over te nemen, omdat ’t anders wel erg plagiaterig zou voelen.. Dus hier is: stap 0. Je bent zoveel meer dan je lichaam: tuurlijk lees je deze tekst ff in een andere taal, no problemo!

Lees verder

5 Daily Detox Tips voor jou!

21 Mrt

healthy snack fruit

Zin om je gezondheid een flinke boost te geven? Dan kan een detox heerlijk zijn. Een of twee keer per jaar doe ik dat. Ik eet een weekje plantaardig en biologisch, drink veel en laat alcohol achterwege. Zo werk ik aan een schoon en gezond lichaam. Alleen na een paar weken is dat schone en frisse gevoel al weer helemaal vertrokken… Eigenlijk zonde om je lichaam daarna weer zo te laten versloffen, toch?

Lees verder

Try something new!

12 Jun

Sport je graag, maar je al jaren dezelde workout? Word je niet meer enthousiast van het idee te gaan trainen? Try something new!
Wisseling van spijs doet eten, zegt men, en ’t zelfde geldt voor bewegen. Door met iets nieuws te beginnen merk je weer hoe leuk bewegen is. Zeker weten dat jij dan weer uit gaat kijken naar je eerstvolgende training!

Surfchick

Zie jij jezelf in je dromen al als surfchick door de branding lopen? Boek een surfvakantie en maak die droom werkelijkheid!

2 surfen
Lees verder

Reminder to self

28 Mei

Ideaal als achtergrond voor je telefoon 🙂

0 geluk be happy


0 happiness struggle


0 guidelines